Страх перед пробником: как сосредоточиться и успокоиться

Завтра пробник по математике(огэ), а я сейчас не могу нормально соображать и повторить задачки. Переживаю на счет того, что буду очень волноваться на самом экзамене и ничего нормально не решу😢😢 За пробник оценка пойдет на алгебру, мне так страшно снова получить плохую оценку и угробить аттестат... Как сконцентрироваться в данный момент??