Почему уходит радость и как вновь ощутить тепло праздников?

С этого Нового года я начала замечать, что не чувствую того радостного волнения и предвкушения, которые обычно сопровождают праздники. Раньше я с нетерпением ждала наступления зимы, украшала дом гирляндами, игрушками, готовила вкусные блюда, покупала подарки близким, заворачивала их в яркую бумагу, придумывала креативные упаковки, и наслаждалась каждой минутой подготовки. Всё это дарило мне ощущение тепла и уюта, я чувствовала себя нужной и любимой. Но в этом году я будто потеряла интерес к этим ритуалам. Украшения кажутся бессмысленными, готовка — утомительной, а подарки — лишними. С приходом весны солнце светит чаще, но просыпаться рано от тёплых лучей солнца не то что не хочется, а нет сил. Я буквально не слышу будильник, хотя ложусь рано, около десяти вечера. По утрам я чувствую себя разбитой, как будто не спала всю ночь. Даже чашка кофе не помогает взбодриться. Днём я стараюсь больше двигаться, но усталость не отпускает. Всё это вызывает у меня чувство раздражения и апатии.