Он поднял руку, я в отчаянии: внутренний крик души

Сегодня поругались с мужем,он напился ,словил белку ,и тут под рукой я) сегодня на меня первый раз подняли руку ,напугали ребенка , оскорбили раз 200, чувствую себя очень забитой ,мне нельзя гулять,общаться,дышать без него,устала ,не знаю как быть,первый раз пишу вот так даже мысли подобрать не могу ,честно вот сижу лишний раз,думаю ну вот коснись что,даже пойти не куда будет