Я не знаю, что мне делать

У меня было день рождения и мы с моим партнером расстались. Причем до этого я чувствовала,что что-то не так, он стал вести себя агрессивно, много пропадал. А тут просто испортил мне праздник. Я понимаю, что у нас были проблемы, мб там замешана другая, если честно даже знать ничего не хочу. Но меня словно скинули с крыши, утилизировали как мусор. И сейчас я больше всего боюсь уйти в штопор,тк у меня есть проблемы с алко. Я даже сходила на группу аа, мне немного полегчало, но я возвращаюсь домой, а я там совершенно одна. Это еще хорошо, что мы не жили вместе, но я буквально схожу с ума, я в поиске работы, зимой умерла моя любимая кошка, а теперь и это. Я не знаю ,как справляться, все советы помогают, но ненадолго.