Подростковая грубость: как справиться с отчаянием?

Ребёнок-подросток хамит. Живём отдельно. Жили бы вместе, он бы дом крушил. Знаю причины, не знаю, как пережить. Сама не выгребу, на психолога ещё не накопила, а помощь нужна сейчас. Я в отчаянии, не могу настроиться на дела. Чувство вины огромнейшее. И страх, что дальше будет ещё хуже. И оно и становится всё хуже и хуже.