Мне было 16, когда начались панические атаки.

Позже — диагноз: паническое расстройство, агорофобия и депрессия.

Сейчас мне 20.

Панические атаки почти прошли.

Но остался страх выходить из дома.

Это не дереализация.

Это дикий, животный страх, что на улице что-то случится.

Люди пугают. Их шум, взгляды, близость.

Кажется, что мир враждебен и опасен.

Каждый выход — как идти туда, где ты не чувствуешь себя в безопасности.

Тело в панике, даже если вокруг ничего не происходит.

Я не ленивая.

Я борюсь.

И я всё ещё хочу жить, а не прятаться от мира.