Опустошённость после ссоры: как не потеряться в себе

Недавно сильно поссорилась с любимым человеком,сейчас все в неизвестности,но у меня в душе какое-то опустошение,как будто смысл жизни утерян,и к тому же он сейчас не может выходить на связь,из-за проблем с интернетом,и медов нами остается какая то недосказанность