Как жить с чувством вины за ошибки прошлого?

Здравствуйте .

Хочу начать с самого детства ,никогда ни с кем этим не делилась ,но сейчас мне очень тяжело .

Через короткое время после моего рождения отца не стало ,моя родня тетя выгнала маму со мной маленькой на руках .

Мама у меня азербайджанка,мама осталась без семьи из-за того,что родила меня от русского ,помощи никакой не было .

Скиталась по разным бабулям и подружкам .

В возрасте 4 лет оставила меня у своей подруги ,которая сначала относилась ко мне хорошо,потом начала жить . Просила целовать ей ноги за кусок хлеба ,стирать трусы ее мужчины ,ходить за выпиской поздно ночью ,говорила ,что мама меня бросила . Однажды ,когда я была сильно голодная взяла из холодильника варенье и картошку жареную ,за что она с сожителем решили меня наказать . Она держала ,а он спичками обжигал мне кулачки ,чтобы отметить,как воровку .

Когда мама за мной приехала ,она не поверила всему,что со мной было ,хотя ей позвонила абсолютно чужая мне женщина и сказала ,что над мной издеваются .

Потом мы переехали к другой её знакомой ,которая употребляла и в очередном своем угаре ,она мне порезала грудь ,не помню чем . Мама тогда за меня тоже не вступилась ,меня защитила чужая тетя из общежития . Дальше был ещё один переезд ,когда мне было 5 . Семья тоже была употребляющая ,только бабушка там была нормальная . Документов у меня никаких не было ,был постоянный страх наркоманов ,которых находят в доме . В возрасте 7,8,9,и 10 лет мама меня ещё не отдала в школу . Соседи постоянно вызвали опеку ,меня все время готовили к детскому дому . Примерно в это время мальчик с улицы рассказал мне о том ,что мама моя работает проституткой ,мужчина из семьи в которой мы жили стал странно на меня смотреть . Мама этому не верила . Я старалась проводить все время на улице ,для видимости того,что я хожу в школу мама одевала меня в школьную форму и рано утром отправляла гулять,чтобы соседи видели .

В школу я пошла в возрасте 10 лет,издевательсва были постоянные .

Помогла со школой абсолютно чужая женщина ,которой меня стало жалко ,так же помог директор школы ,тк документов у меня вообще никаких не было .

Отношения в семье всегда были плохие ,в один из вечеров очередного угара этого мужика он ударил маму и пошёл ко мне в комнату . Полез целовать меня в шею и извиняться ,я его оттолкнула он меня ударил и сказал,что я такая же мразь как и моя мать . Так мы ушли в ночь без вещей и поселились у матери знакомой женщины .

Вещи мама боялась забирать из того дома и мы с друзьями тихо,когда никого не было пробирались туда и выносили вещи .

Отношения с мамой не налаживались ,я много гуляла с друзьями,но никогда ни чем не баловалась ,даже курить никогда не пробовала чего говорить о более серьезных вещах .

В возрасте 16 лет я начала встречаться с мальчиком ,который был старше меня на 3 года . Что к интиму я пока не готова он был предупрежден сразу .

Первое время он относился ко мне очень нежно ,заботливо ,меня это подкупило и я убегала из дома к нему .

Потом ему держаться за руки стало мало ,к сексу я была не готова и он искал это на стороне . Нашел в итоге в моей подруге ,меня позвали посмотреть на эту картину собственными глазами,тогда я впервые попробовала пиво . Мне было очень больно ,но из-за того,что дома было ещё хуже я пришла к нему сама мириться .

Когда мне исполнилось 17 мы переспали ,дальше его больше ничего не интересовало ,только секс . Он не гулял со мной,не ходил в кино,не разговаривал ,но мне будто было достаточно того,что было .

С мамой все было так же сложно ,у нее случился инсульт ,я её выхаживала вместе с той бабушкой у которой мы жили . В школе так же издевались ,8 класс 18 лет это был ужас . Я хотела умереть.

Проводила парня в армию и когда прошло 8 месяцев службы он позвонил и сказал,что больше не хочет этих отношений,я была потеряна.

Друзья отвлекли меня и вроде мне стало легче ,через 3 месяца я начала общаться с парнем по имени Коля . Он был очень заботлив,последнее отдавал мне ,но мать стала звать меня шлюхой . Говорила ,что раз я выбрала того,то обязана ждать его,чтобы не случилось . Я думаю все из-за того,что у него была более состоятельная семья ,он дарил подарки ,но уничтожал меня морально . С Колей все было хорошо,иногда он создавал впечатление сталкера ,ходила по пятам всегда знал где и с кем я ,не разрешал ходить с подругами в тц .

Вскоре бывший вернулся из армии и его мама попросила меня помочь организовать ему дембель ,я не смогла ей отказать ,тк она много раз мне помогала . Но ничего я к нему уже не испытывала ,никаких объятий при встрече и тд не было,находиться рядом мне не хотелось . К сожалению у нас была одна компания ,когда он выходил не выходила я .

Но общие друзья специально создавали нас встречи ,я уходила .

В один из вечером друзья позвали отдохнуть и выпить , мы пошли в сауну меня убедили а том ,что его там не будет . Когда мы уже изрядно выпили и накупались мне стало плохо и я ушла в комнату полежать . Я была абсолютно пьяна и зашел трезвый он .

Он полез на меня я просила его не делать этого,говорила о тому ,что люблю другого о том,что он любит меня . Но он сказал,что тоже любит меня ,за 2 минуты сделал свое дело и ушел захватив с собой моё белье .

Немного полежала и вышла в душ рыдать .

Когда я потом забирала у него свое белье и спросила зачем ,он сказал,что я ебанная мусорка и со мной только так можно .

Коле я призналась сразу,ему было очень больно от этого,но он посчитал ,что я тоже этого желала ,ведь пошла туда .

Кинул а меня пачку презервативов и сказал ,что с другим она мне может пригодиться .

Мама моя была рада тому,что тот вернулся и проявляется . Он тогда подписал контракт и мама считала его перспективным .

Все вокруг мне говорили,что я должна и обязана остаться с ним . Мама тогда выгнала меня из дома и я спала у тети на надувном матрасе ,ходила к психологу,но потом у меня кончились деньги и я не смогла закончить терапию .

Я решила ,что пропащая и лучше уже останусь с бывшим ,чтобы не портить жизнь Коле .

Бывший меня бил ,гулял и в итоге я смогла уйти ,съехала от мамы и вроде все начало налаживаться ,но меня душила его мать . Звонила ,писала ,просила ,наши общие друзья делали так же .

Коля ушел а армию ,я долго о нем думала ,он много мне писал .

Часто присылал фото как выпивает,говорил,что я всему виной ,а я агрессировала в ответ вместо того,чтобы признать вину. Ведь я реально виновата,мне было важнее погулять и потусить ,чем с ним что-то налаживать ,хотя он отдавал мне последнее .

Через пол года я познакомилась со своим мужем ,он был с другого города ,как глоток свежего воздуха для меня. Коля начал писать ему ,что я шлюха и предательница . Мкжу я историю об этом всем рассказала сразу ,но когда Коля к него спросил говорили ли я об этом ,то он соврал .

Спустя год мы с Колей случайно встретились на его дембель ,я опаздывала на работу ,а на встречу шел он . Родной такой ,красивый ,но мы прошли мимо .

Мужа я дождалась пока он доучиться ,пока отслужит ,моталась за ним везде где бы он не был .

Когда мне было 22 он переехал в мой город ,мы жили на съемной квартире и одним из вечеров я случайно нашла у него анкету в Дайвинчике .

Он сказал ,что ему не хватало моего внимания ,тк я много работала . Я простила .

Он подписал контракт и уехал в другой город , я за ним .

Мысли о том ,что я испортила жизнь Коле никогда меня не покидали,я всегда смотрела в сети ли он . Он всегда говорил,что если у него а жизни ничего не получится то он пойдёт на войну,в итоге он ушел на сво .

Знаю ,что получил серьезные ранения ,об этом мне сказал его родственник и там же а переписке намекнул,что мне надо меньше пить ,чтобы по жизнь не шатало . На тот момент я уже 2 года ни капли не выпивала ,так же не курила .

Муж часто ездит в командировки и каждый месяц я остаюсь на 2 недели одна ,в один из вечеров,когда он вернулся жена его сослуживца скинула мне его очередную анкету ,но уже с города где у него командировки .

Он рыдал и доказывал ,что это не он ,но я ему не верю .

Вернуться в родной город мне некуда и не к кому ,я сейчас выплачиваю кредит ,который был на здоровье мамы и мне на зубы.

Часто думаю о том ,что я отвратительный человек и меня мучает то,что я сделала с Колей ,как испортила ему жизнь и ранила душу . Хочется просто написать и извиниться ,но думаю ,что оно ему не нужно .

Он сейчас с замечательной девушкой и я искренне надеюсь ,что у них все будет хорошо и они построят крепкую семью ,а у меня видимо судьба такая . Я сама все испортила своими руками и не знаю как мне с этим жить . Меня часто посещают мысли о том ,что я хочу умереть ,но не могу этого сделать .