Не хочу жить, но не могу убить себя

Не хочу жить, но не могу убить себя. Есть семья, которой будет плохо из-за моей смерти. И я очень боюсь оказаться в гробу. Терапия сводит меня с ума, потому что я не хочу менять или улучшать свою жизнь. Я хочу, чтобы моей жизни не было. Я устала постоянно думать о смерти. Мне бесконечно страшно.