Тревога в отношениях: страх потери и поиск смысла

Накручиваю в своей голове всевозможные сценарии…

Я в отношениях, но они не официальные, даже и не свободные, просто мы есть друг у друга…

Моя тревожность не только его касается, но и всех людей, могу настолько все накрутить в своих мыслях, а затем слезы

Уже сама прошу его меня заблокировать или удалить мой номер, а он просто спокойно говори «а смысл от этого» и просто молча прижимает к себе, он очень беспокоится обо мне, порой сам контролирует все, абсолютно

Но я боюсь… и его потерять боюсь и голову свою потерять

А вдруг это все временно, хотя и 2 года так все, есть мысли о совместном будущем, а вдруг это просто слова…

Да, нужно разговаривать, мы это и делаем, но тревожность моя, я не могу…

Да и порой он сам молча лежит и обнимает меня, мне спокойно с ним, очень, просто расслабляюсь, но он такой человек, что порой дистанцинируется и уходит головой на работу