Семейные трудности: как пережить давление и усталость

У меня двое детей , работа ,ипотека, кредиты , долги . Конечно же муж который говорит что я плохая мать , когда срываюсь на детей из за усталости и плохая жена , что нет сил порой убраться и приготовить ужин , если это делает он , обязательно об этом будет напоминать, что я плохая а он молодец