Как обрести целостность без человека рядом?

15 лет была в браке, расходились, разводились, но потом через какое то время опять были вместе, и так все годы. 10 мес назад разошлись очередной раз, и все было как обычно. Я востанавливалась потихоньку, он все как то пытался меня задеть, дарил цветы на все праздники, глупые шутки, взаимные упреки. Но случайно узнала что он пол года уже живет с вдовой друга и она уже беременна. И тут мой мир рухнул. Я как бы и рада что он ко мне не вернется, но внутри чувствую себя одинокой, брошенной, никому не нужной. У нас есть дети, он им про новую женщину не говорил, но сын спросил сам, и он ответил-а что же мне еще делать, мама же меня выгнала.

Плачу каждый день, но не по нему, а по своим мечтам и иллюзиям о семье, муже, мужчине рядом, как буд то бы его наличие делает меня целым человеком(какие то навязанные стандарты про половинок) какой то культ мужа, если я одна значит со мной не все в порядке.