Взрыв эмоций: агрессия разрушает отношения

Стала агрессивной внутри. Снятся сны, что я нападаю на людей. Мне становится все тяжелее сдерживаться. Вчера поругалась с молодым человеком, накричала на него, устроила истерику. На почве того, что он сказал «Собирайся, поедем к моим друзьям». А до этого я говорила что хочу куда-то выехать за город с ним. Меня взорвало оттого, что мы проводим время вместе только там где он сам хочет. В итоге я не пошла к его друзьям, мы поругались, теперь он говорит не подходи ко мне. Я чувствую себя опустошенной и что-то между виновата и злюсь. Он не хочет разговаривать со мной и показывает что я ему сейчас неприятно. Хотя я извинилась, а он простил. Но сказал «Я тебя простил, но осадочек остался». Паршиво чувствую себя, потому что я все испортила, до этого было все хорошо