Почему всё снова рушится: как найти силы жить?

Депрессивный эпизод, он уже пришёл, что делать теперь, у меня совершенно нет на это времени, я же ограждала себя от всего как могла январь-март я чувствовала себя хорошо, но начиная с середины апреля и до сегодня моё состояние только ухудшается и всё что раньше помогало справляться со всем этим больше не работает и единственное желание у меня сейчас исчезнуть из памяти людей, чтобы потом самой исчезнуть, я так не могу уже жить, это просто невыносимо, моё тело снова страдает и мой мозг, я стала забывать всё на свете, снова слабость в теле, снова этот отрешённый взгляд и пустота внутри, будто она не моральная, а физическая будто я могу её чувствовать