Как справиться с тоской по человеку, с которым пришлось расстаться

Сука,как же я по нему скучаю,я умираю господи,ненавижу себя.Я сама предложила прекратить общение,сама,тупая мразь,а теперь ужасно жалею,я скучаю по нашим разговорам,по его обьятьям,по его виду.Я уже все возможные пути решения своей проблемы перебрала;искала во всех мессенджерах,но нигде не могу его найти,я так хочу чтобы он пришел,но я сама тогда написала;

-знаешь,я поняла,что мне нужно уделять больше времени учебе,поэтому нам стоит прекратить общение

Что мне делать,я очень по нему скучаю