Можно ли избавиться от зависимости, живя под одной крышей?

Как избавиться от психологической зависимости от человека. Живем вместе с бывшим мужем, живем как муж и жена, но я понимаю что он со мной только пока ему удобно, понимаю что у него нет ко мне любви, я ему не нужна как жена на всю жизнь. Он постоянно обвиняет меня в изменах которые я не совершала и доказала свою невиновность на доктора лжи, он часто холоден может почти не разговаривать днями без видимой на то причины. Когда я обращаюсь к нему за советом, он говорит "а сама как думаешь" когда я говорю незнаю может грубо ответить или бросить трубку. От него нет проявлений тепла, он не обнимает, не целует, просто так, только перед сексом. Обвиняет меня в том что я вру ему, играю, притворяюсь, но это не так. Я виновата у него практически во всем что плохого происходит в его жизни. Я не понимаю почему я продолжаю держаться за этого человека, почему продолжаю испытывать к нему чувства и надеятся на улучшение отношений. Он легко может послать меня матом, сказать что он сегодня здесь, а завтра не со мной, захочет изменит, что у меня висят сиськи, трясется тело, что видно что уже не 18. Объясняет все эти слова он тем, что он такой какой есть, он говорит правду и мои проблемы обидно мне или нет. Как избавиться от эмоциональной зависимости от него живя с ним под одной крышей жюри, как начать жить для себя, как снова полюбить себя, как вернуться к себе той прошлой веселой, доброй, жизнерадостной. Живя с ним 15 лет я стала жёсткой, холодной, скрытной в эмоциях, я боюсь делать ошибки, уверенна что все делают не так давно и в целом яуплохая как жена, как женщина, что не смогу построить крепкие отношения с кем то другим, я уверена что любить меня просто так невозможно.