Как моя тревожность разрушила любовь всей жизни

Я потеряла любовь всей жизни. Проблема была в моей тревожности и желанием быть с ним 24/7. Сначала я этого не понимала. И когда мы снова начали ссориться из-за моей тревожности он сказал мне, что ему давно уже не хорошо со мной, и только в этот момент я поняла какая я ужасная. Мне всегда казалось что я хорошая девушка, я всегда находила время для встречи а ним, отменяла свои планы ради него, я всегда поддерживала и верила в него. Я всегда ему говорила что его цели и мечты должны стоять на первом месте, а только потом уже я. Но, я требовала от него все его время, так что он забил на себя. А когда он находил время на себя, моя тревожность делала звоночек, что он будто бы отдаляется от меня, что я его теряю. И я начинала ему писать, узнать «что случилось?» «мне кажется, ты начал отдаляться» и т д. И когла он отвечал что все нормально, я не могла в жто поверить и нарисовала дальше, и это все приводило к ссорам. И только сейчас я осознала что, сама все портила. Но уже поздно, мне очень стыдно перед ним, он не заслужил такую девушку