Осознание и борьба с депрессией: путь к восстановлению

Не могу принять, что у меня депрессия. Больше года пью ад и думала, что всё прошло. Мыслили так, что ещё немного попью и здорова. А оказывается у меня депрессия и с ней ещё нужно что-то делать, чтобы выздороветь окончательно и когда это излечен будет тоже неизвестно. Злость, что депрессия вообще есть в моей жизни, да ещё и считать имя болезнью. Как перейти с этапа злости на принятие? Чтобы действовать в направлении вернуть себя прежнюю и создать счастливую. Бесит болезнь.