Моей дочке 4.5 месяцев. Я в декрете со 2-ого месяца беременности.
После родов не могу принять своё тело,оно отвратительно.
Буквально 10 минут назад посмотрела на себя в зеркало и стало так мерзко,торчащий живот,до ужаса обвисла грудь и в этот момент дочка срыгнула на меня,и я сама не поняла как начала плакать. Неужели так будет всегда?
●
Ну во-первых, я вас крепко обнимаю 🤗🤗🤗🤗🤗
А во-вторых... Скажу честно, я ещё не рожала, дай Бог со мной это случится 🙏 ибо мне уже 31.
Я тоже цеплялась к своему телу, но потом увидела, как изменяется тело после родов у подруг.
Стала говорить себе- ещё не известно какое у меня будет тело после родов и возможно, это сейчас оно хорошее)
Возможно, после первых родов, я буду говорить, что сейчас оно тоже хорошее, ведь извините, но из вас вышел ЧЕЛОВЕК! Замечательный и самый прекрасный на свете ЧЕЛОВЕК!!! Вы же не запустили себя, а родили ЧЕЛОВЕКА!
Также, возможно, если ваше тело вам не нравится, то можно попробовать заняться лёгким спортом, который можно делать в такой период! А уже что-то точно можно!) я находила инфу, что можно делать сразу после родов, но это только очень медленное и максимально аккуратное .... Не буду дописывать! Чтобы не дай Бог, кто-то не попробовал))) просто знаю, что можно, вам могу в ЛС написать, если прям так заинтриговала 😅😅😅
Конечно, всё будет зависеть и от ребенка. Если ребенок очень активный, то возможно это будет сложнее...а возможно, нет)))
И питание❤️ если вы ещё не в край за*бались, то попробуйте следить за питанием. Хотя я думаю, что вы наверняка и так следите, что вы едите.
Ещё помогает впихивать в голову, что вы красивая! Если у вас получится, то можно подвести быстренько глаза или сделать быстро красивую прическу или надеть одежду, которая вам больше нравится - всё это влияет на наше восприятие себя и самоощущение.
Желаю вам сил! Высыпаться! И чтобы вам нравилось то, как вы выглядите) чтобы вам нравилась ваша фигура уже с сегодня! 😍 Хотя бы по чуть-чуть начинала нравится!) ведь есть же в теле то, что вам нравится!) начните с этого😉🤗