Тяжёлый рабочий день и усталость от следующего

Сегодня был тяжёлый день на работе. Устала, вымоталась. Однако понимаю, что нужно готовиться к завтрашнему дню, а так не охота. Думаю о завтра и на физическом уровне аж подташнивает. Раньше подбадривала себя, а сейчас как будто на нуле(