Снова вернулась в состояние, из которого пыталась выбраться несколько месяцев. И не понимаю почему. Перешли на новую терапию, ещё неделю назад всё было нормально: настроение выравнилось, стала снова заниматься тем, что нравится, общаться с людьми. И вдруг несколько дней назад начались ухудшения. Ничего не хочется, не хочется ни с кем общаться, хочется постоянно плакать и не вставать с кровати. Сложнее всего, что я не понимаю, почему это происходит, и начинаю винить себя в лени и накручивании, мол, если терапия работала, значит, сейчас это состояние просто потому, что ты его придумала. Не знаю, что делать, руки опускаются