Что у вас случилось?🫂

Читала, что тревогу (непонятную, из ниоткуда. Типо вот вроде всё хорошо, но внезапно хренак и тревога. И у родных всё хорошо, а тревога не пропадает. Бывает такое? У меня было), читала что тревога появляется из-за плохих новостей, сюда можно отнести новости из телевизора, группы в соцсетях с новостями не очень, просто статьи или публикации, которые заставляют вас волноваться.

Я исключила это, когда узнала причину. С тех пор такой тревожности не помню😍

Не скажу, что это получилось сразу, плохие новости засасывают...(

Хотелось почитать ещё и ещё, срывалась. Но постепенно, удалось исключить их из жизни и заменить на более приятные новости или блогеров, которые к чему-то стремятся) Действительно, стало лучше!)