Почему я сравниваю всех с бывшим и как это изменить?

что делать если после расставания с парнем пост в профиле, не могу нормально заводить знакомства и появилось отвращение к противоположному полу, мне вроде хочется полюбить снова, чувствовать себя нужной, но как только кто то предлагает познакомится я отвергаю человека, еще и сравниваю все новые знакомства с бывшим и не могу перестать это делать, я знаю что не найду такого же и все люди разные, но на могу перебороть в себе желание найти что то идентичное