Почему всё идёт не так и как справиться с хаосом жизни?

Сломалось всё вокруг что было привычным и казалось комфортным. Предательство подруги, непонимание и обиды с родителями, развод с мужем, увольнение с работы, переезд в другой город с двумя детьми. Новые трудности с приживанием на новом месте, устройством в садик и на работу. Чувствую временами дискомфорт, а от этого нервничаю и психую. Ощущение что делаю, что то не так.