Усталость и беспомощность: жизнь с синдромом раздраженного кишечника

Как справляться с болезнью когда уже устала от болей и истощенна, пол года мучаюсь от частых приступов синдрома раздраженного кишечника, на неделе каждый день испытываю дискомфорт, а приступы бывают 1 раз в 3 дня и очень сильные бывают, я уже много что пила из лекарств и ничего не даёт долгий эффект, и всё равно болит.

Посоветуйте пожалуйста чем можно добиться долгой ремиссии и какие лекарства пить, очень нужен ваш совет если и у вас была такая ситуация