Как отпустить и найти смысл жизни заново?

утратила смысл жизни и мотивацию что-либо делать с уходом молодого человека полгода назад. сейчас никак не контактируем, он все также живет в другой стране (познакомились на учебе в Европе, вживую виделись от силы 2 недели, тк около недели просто друг друга не замечали). нахожусь у него в черном списке во всех соцсетях. надежды нет никакой, уверена, что он обо мне даже не думает, но отпустить все равно не могу. пыталась полюбить другого, но безуспешно, начинаю чувствовать вину перед бывшим партнером (чувство, будто изменяю). что мне делать? как смириться с его уходом? как жить дальше? все это безумно мешает учебе, появились проблемы с концентрацией, стала абсолютно нетрудоспособной.