Чувство изоляции и борьба с внутренним хаосом

В данный момент беспокоит абсолютно все и как будто ничего. В течении дня все отлично (относительно часто) по вечерам расклеиваюсь. Редко что-то радует, ничего не хочется делать, как я себя на что-то мотивирую даже не понимаю. Не могу элементарно навести дома порядок, тяжело контактировать со своим ребенком, чтобы быстрее мотать часы часто залипаю в телефоне, хотя порядком надоело. А когда ребенок засыпает вроде чувствуется расслабление, но при этом накатывают тревожные мысли, связанные с отношениями, финансами, моим физическим и психологическим состоянием и окружающими меня людьми, нереализованные страхи. Заедаю тревогу, стресс и ничегонеделание, набираю кг и ненавижу себя в своем отражении. Понимаю, что слишком добрая и наивная, верю людям, хотя, вероятнее всего мне навешали столько лапши… Я устала от всего… Вроде есть люди которые слушают, сочувствуют и сопереживают, но мне будто этого недостаточно. Хочется, чтобы хоть кто-нибудь взял на себя хотя бы половину ответственности, дел, порядков и переживаний на себя( иногда думаю о том, как бы упал груз с плеч если бы меня не стало и я бы всего этого не чувствовала, но так стыдно за эти мысли, виню себя за это, потому что имею столько всего, и вроде ценю это и как будто бы нет… Ощущение, будто сама иной раз не понимаю свои чувства.

Часто плачу, в такие моменты проблемы кажутся глобальными, но когда успокоюсь, ощущение будто на все плевать…