Переживания о семье и постоянное чувство недооцененности

Уже давно думаю о том что мне пора бы этот мир покинуть, вечные проблемы с родителями, росла как нелюбимый ребенок и в принципе до сих пор это ощущаю. 19 лет с мужем, держалась за него как за якорь, он важен, двое детей моя отрада но из за моего дурацкого состояния на них отражается моё вот это состояние неадекватное, вчера поговорила с мужем в принципе все так как я думала, все плохо. Предложила пожить отдельно не уходит. А я больше не могу притворяться что все хорошо, не хочу больше. Хочу жить просто и наслаждаться. Хочу жизни начать радоваться а не могу, все это время боюсь что то себе приятное сделать потому что думаю что не заслужила ничего хорошего, я всегда на 10 месте для себя и других наверное. Сама конечно виновата, сама наверное приучила всех к такому отношению. Мысли о том что мне пора закончить свою жизнь, не покидает.