Как справиться с болью от расставания с любимым?

Мы с парнем расстались 8 мая, я очень сильно люблю его, а расстались из за того что я ему не рассказала, что меня шантажировали и угрожали и он сказал, что у него пропали чувства и у него внутри пуста а, он сказал он может вернуть отношения, но не хочет, пожалуйста помогите мне его разлюбить, я хочу чтобы он вернулся ко мне