Могу ли я восстановить себя после декрета и лишних килограммов?

Сижу в декрете. Набрала в весе около 25 кг. Прекрасно понимаю, что нужно заняться питанием, что нужно заниматься. Но с двумя близнецами годовалыми силы уходят просто в никуда. Ненавижу себя и свое тело.