Мучительное прошлое: как избавиться от чувства вины?

Как забыть своё прошлое? Не могу спокойно жить, постоянно плачу. Я изменила своему молодому человеку, когда мы были в ссоре, не знаю, что со мной было, я понимаю, что я моральная уродка, но бросить его не могу, он меня очень сильно любит, я его тоже, всё для него делаю... я понимаю, что он меня не простит, я бы тоже не простила, но отпустить его не могу....я уже очень часто думаю о суициде, я ненавижу себя, не знаю, как мне дальше жить с этим...