После нескольких неудачных длительных «серьезных» отношений у меня появился страх эмоционального контакта с противоположным полом. Как только разговор заходит о чем-то более серьезном, я просто исчезаю и нет желания продолжать общение. Как перестать бояться идти на контакт и научиться подпускать к себе людей?
●
Ты не обязана сразу впускать к себе новых людей. Можно начинать с малого: просто диалог, без планов. Если страшно, то честно сказать: "Мне нужно время", это отфильтрует тех, кто не готов ждать. Попробуй один раз остаться в контакте чуть дольше, чем хочется. Это работает, только если человек, с которым ты пробуешь отношения для тебя "безопасный" (критерии безопасности выбирай сама). Если он давит, то сбегай без сожаления. А если просто страшно, но рядом "нормальный" человек, то попробуй побыть чуть дольше и посмотреть, что будет. Чаще всего ничего страшного не происходит и с каждым разом становится легче