Жуткая усталость от всего.
Не хочу ничем заниматься (но все равно делаю, так как нужно).
Уроки с ребенком, учеба (3 высшее, так как на работе не воспринимают всерьез по полу), серьезная работа, дом. Я просто не могу уже. Последнее время сплю по 2-5 часов. Просто не могу никак отдохнуть.
●
Пишите, когда и о чем захочется, всегда на связи. Вместе мы сила. 💪👍✌️❤️❤️❤️🙏🙏🙏
●
Найдите время хотя бы час в день! Просто полежите и подышите , или во время обеда выделите 20 минут не торопясь покушать и подумать о своем. Организму нужно отдыхать, обязательно, делегируйте , если есть кого попросить помочь - родители, мужчина, подруга . Не нужно взваливать все на себя, учитесь просить 🙏🏻 Удачи вам! Берегите себя!
●
И советую на ночь пить магний глицинат , вырубает отлично и нервную систему восстанавливает.