Как вернуть энергию и наполнить жизнь смыслом: личный опыт

Уже на протяжении нескольких недель чувствую пустоту внутри ,словно жизнь проходит мимо ,но я и понять пока не могу ,что мне нужно для этого сделать ,нет желания ,нет энергии.