Как справиться с утратой и начать жить после потери близкого человека?

Здравствуйте, скоропостижно умер муж (40 лет) 6 месяцев назад. Он был для меня всем!!! Теперь у меня нет души, просто хожу как робот. Не могу смириться...не знаю как дальше жить. Как его отпустить и начать жить дальше?!