Восстановление после выгорания: как преодолеть стресс и тревогу

Столкнулась с ухудшением симптомов нервного расстройства после выгорания и нервных срывов на работе. Потихоньку восстанавливаюсь, но это столь долгий процесс, что трудно не впадать в отчаяние