Не знаю с чего начать. Давай те начнем с того что 3 года назад у меня закончились болезненные отношения и после них я очень долго отходила. Была сильная дипрессия, постоянные истерики, практически ничего не ела и не спала. И вроде бы со временем я начала отходит от всего этого, спустя год вообще думала то что все жизнь наладилась, но нет. Теперь по несколько раз в год, в невзначай я опять ухожу в дипрессию и ничего не могу с этим поделать. Хочу вечно злая нет ни на что сил, все раздражает, переводческие истерики на пустом месте и отвращение от еды. Так же в таком эмоциональном состоянии я начинаю отдаляться от близких мне людей и совершаю ошибки. И от этого ещё тяжелее, то что я не только себе делаю плохо но и другим. Честно не знаю что мне делать, ощущаю себя полным дерьмом.