Как распознать токсичные отношения и найти внутреннюю силу для разрыва

Много лет поддерживаю отношения, которые кроме обиды и пустоты ничего не приносят.. Стала понимать что мной пользуются время от времени. Любовь отсутствует.. Но никак не могу порвать эти отношения. От этого и тяжко