Меня не устраивает мое тело, моя внешность и т.п. Я не толстая, но и не назвала бы себя худой, что-то между. Я очень переживаю из-за своей фигуры, лица, тона кожи. Мне скоро исполнится 14, поэтому наверное можно скинуть мою проблему на подростковый период, но я не уверена в том, что после моего полного созревания, комплексы уйдут. Больше всего меня раздражает моя фигура, я страдаю расстройством пищевого поведения, в течении прошлого года сидела на голодовках, жестких диетах и сбросила 10 кг за несколько месяцев, но при этом мне хотелось большего, я не устраивала себя еще больше, чем раньше, казалось, что каждый день такой же как и прошлый, не было никакого разнообразия. Спустя какое-то время, я смогла выйти в ремиссию, но подсознательно все равно считала калории. Потом все опять вернулось на свои места. Диеты, компульсивные переедания и так по кругу. Я постоянно чувствую вину за съеденное, еда у меня делится на категории: разрешенная и запретная. Сейчас я снова худею (пытаюсь худеть), очень хочу поскорее избавиться от этого груза, хочу есть нормально, не виня себя за то, что необходимо для жизни. Если у кого-то есть или была подобная проблема, расскажите пожалуйста, что вы с этим делали и как с этим боролись.
