Хроническая усталость: причины и как справиться с апатией

не знаю что со мной, просто какая то вечная усталость уже года 3, но осенью 2025 усилилась ничего не могу делать, могу пластом лежать просто. отчислилась. может это лень такая просто я незнаю, но я не хочу и не могу с этим жить