Как справиться с рецидивом депрессии и вернуть надежду?

Если я переживу этот рецидив депрессии, это будет чудо. Возможно, никому не нужное чудо. Так долго…так одиноко и так паршиво мне не было никогда. Пока не представляю, что это вообще может закончится хорошо…