Как справиться с послеродовой депрессией и наладить отношения в семье

У меня недавно родился ребенок, и мне очень плохо. У меня послеродовая депрессия, я не чувствую связи с ребенком, ненавижу себя и постоянно ревную мужа к его прошлому.