Как справиться с тревожностью: третья беременность как вызов и возможность

У меня тревожность по поводу третей беременности. Двое детей есть 9 лет и 1.9. Выхожу на работу, т. К. ребенок начал ходить в сад на целый день. Недавно узнала что беременна.