Всем привет! Последние недели чувствую постоянное напряжение, будто внутри всё сжимается. Никаких явных причин вроде нет, но тревога просто не отпускает. Просыпаюсь, мне тревожно, засыпаю мне тревожно. То кажется, что заболела, то что что-то случится с близкими. Даже мелочи цепляют, сердце стучит быстрее обычного. Устала быть в этом состоянии, но никак не могу расслабиться, голова не отдыхает ни на минуту...