Как справиться с уходом мужа и поддержать детей в трудный период?

Муж ушёл из семьи, у нас ребёнок. У меня есть старший сын. Не могу успакоится, мысли не на месте. Муж с любовницей, постоянно пишет с сыном встретится, но сам же находит причины не встречатся с ним. Морально выводит из равновесия.