Как справиться с прокрастинацией и отыскать мотивацию для учёбы?

Постоянно нет энергии. Не могу себя заставить делать то, от чего чего зависит моё образование, дикая прокрастинация. Непринятие собственной внешности, проблемы с питанием(переедание).