Как справиться с плохим настроением в пасмурные дни?

Погода испортилась, а мое настроение вместе с ней))) Дошла до определенной точки кипения, когда ничего не радует. Вроде хочется чем-то занятся, чтобы отвлечься, но времни и сил постоянно не хватает.