Что делать, как избавиться от навязчивой мысли что молодой человек может изменять. Сегодня уехал утром в командировку, по работе, завтра будет выезжать обратно. В том городе со связью плохо, поэтому толком прочитать и написать ничего не может. В том же городе есть общая знакомая, девочка с отдела кадров, когда были в одной компании не от нее, не от него не было никаких сигналов которые говорили бы о симпатии, абсолютно равнодушно друг к другу относились. Недавно добавил ее в друзья в вк, подписался в инстаграме. Сейчас она была в сети 4 часа назад, он два часа. Разумом я понимаю что они просто знакомые, что подписаться на кого то или добавить в друзья это не приговор. И понимаю что этот человек любит меня, вместе мы с ним мы уже несколько лет, и касаемо этой темы я точно знаю что он принципиален, для него лучше будет расстаться и только после этого смотреть в сторону кого либо, чем изменять в отношениях. Но эта мысль просто не даёт уснуть, хоть я и всем сердцем, мозгом, телом понимаю что это бред. Сколько себя помню, всегда боялась что мне изменят, хотя человек мог даже повода не давать, после "неудачной подростковой любви". Кто нибудь подскажите пожалуйста, как мне сейчас избавиться от этой тупой мысли, да и в общем как перестать накручивать себя на этом..🙏🙏