Жизнь с эпилепсией: как справиться с перепадами настроения?

Здравствуйте меня зовут Марина. И я инвалид с детства и у меня болезнь эпилепсия. И у меня всё время меняется настроение то хорошее то плохое . Бывает я на всех срываюсь и уже не знаю что делать. Что мне делать как мне быть?