Переживаю, что снова стану социофобом, как это было пару лет назад. Я боюсь людей. Когда-то я ходила запуганная, заикающаяся. Будто наркоманка из фильма с синяками под глазами с нервными движениями и желанием убежать в темноту ото всех подальше. Последние два года, с помощью лекарств и психотерапии, я обрела уверенность в себе и боролась с плохими мыслями, но недавно...Что-то пошло не так и я снова боюсь выходить из дому. Что самое бесячее - это физиологические ощущения. Я снова стала ощущать тревогу, стыд и постоянную вину. На что тело реагирует головокружением, вялостью, тремором, нехваткой воздуха, быстрым сердцебиением и сильным жжением где-то в груди. Как с этим справляться, если вернувшись обратно на дно, все становится еще хуже, ибо познал хорошее.